A medida que el clima se calienta y el polen comienza a bailar por el cielo, los cuerpos de algunas personas los arrojan a una tormenta de ojos llorosos, secreción nasal y estornudos.
Pero a veces los meses de primavera y verano también traen episodios de cansancio. ¿Pueden las personas con alergias también culpar de esto a los alérgenos estacionales? La respuesta es sí; Hay varias formas en que las alergias estacionales pueden hacernos sentir bajos de energía.
Una alergia o reacción alérgica es, por definición, una pelea que el cuerpo enfrenta cuando se enfrenta a un invasor extraño, como el polen, dijo la Dra. Kara Wada, alergóloga e inmunóloga del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio.
"El cuerpo gasta mucha energía en la producción de todas las células, proteínas y todas las otras sustancias" que se acumulan durante una respuesta alérgica, también conocida como inflamación, dijo.
Este gasto de energía desgasta el cuerpo y "algunas de las mismas señales químicas ... además de luchar contra lo que ve como un enemigo, te hace sentir mal" y el resumen, dijo. Este efecto en las alergias estacionales es como una versión diluida del cansancio extremo que puede superar a las personas que comen algo a lo que son alérgicas.
Las alergias también pueden hacer que te sientas cansado indirectamente al privarte del sueño. "No es raro escuchar que las personas tienen un sueño de peor calidad debido a sus alergias", dijo Wada a Live Science, especialmente "si su nariz está tan tapada que tienen que respirar por la boca o el goteo post-nasal los despierta en medio de la noche."
¿Por qué exactamente las alergias dificultan el sueño? En esencia, el cuerpo combate lo que considera sustancias extrañas en el cuerpo al enviar su pequeño ejército molecular al sitio de la invasión, causando inflamación allí. La inflamación o hinchazón del tejido linfático detrás de la nariz, llamadas adenoides, podría llevar a que una persona respire con la boca abierta, lo que, a su vez, puede interrumpir el sueño, dijo la doctora Gloria Riefkohl, pediatra del Nicklaus Children's Hospital en Miami.
Esta interrupción ocurre porque cuando las adenoides se agrandan, pueden causar obstrucción en los conductos nasales, lo que puede reducir la cantidad de oxígeno que necesitamos para respirar cómodamente, dijo el Dr. Priyanka Seshadri, un residente pediátrico también en el Nicklaus Children's Hospital.
"Las alergias estacionales definitivamente también pueden afectar la concentración", dijo. "Los niños pueden ser diagnosticados erróneamente con TDAH o una discapacidad de aprendizaje cuando a veces se trata de alergias realmente malas".
"Especialmente si no estás durmiendo de buena calidad, sabemos que eso puede resultar en un pensamiento no tan claro, no tanto en el enfoque", dijo Wada. "Eso no te llevará a ser tu mejor yo".
Finalmente, las personas pueden sentirse somnolientas mientras tratan de curar sus alergias. Los medicamentos para combatir la alergia más comunes se llaman antihistamínicos (las histaminas son un químico que el cuerpo libera durante las reacciones alérgicas). Pero un efecto secundario común de algunos de estos medicamentos, como la difenhidramina (marca Benadryl), es la somnolencia, dijo Riefkohl.
